Los cacahuates salados con cáscara Kind Food México, son ideales para consumirse como botana saludable acompañando uno de nuestros mezcales. El consumo de cacahuates con cáscara aporta a nuestra dieta beneficios saludables gracias a su alto contenido de vitamina E que actúa como antioxidante y protege las células. El consumo moderado 30 grm equivale a 10-12 unidades aporta aproximadamente 170 calorías y aumenta, en promedio, entre 10% y 20% de antioxidantes.
¿Qué otros beneficios aporta el consumo moderado de cacahuates?
1.Es fuente de proteína y ácido fólico.
2. Previene enfermedades cardíacas.
3. Ayuda a la prevención de la aterosclerosis.
4. Combate la anemia.
5. Fortalece los sistemas óseo e inmunológico.
6. Favorece al sistema nervioso y periférico.
7. Evita la pérdida de memoria.
8. Previene el desarrollo de diabetes tipo 2.
9. Favorece la pérdida de peso.
10. Previene el envejecimiento precoz.
11. Mantiene la salud de los músculos.
12. Disminuye el riesgo de malformaciones en bebés.
13. Mejora el estado de ánimo y ayuda a conciliar el sueño.
